Notizbuch "VERKLARTÜDELN"
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Notizbuch "VERKLARTÜDELN"

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DIN A4 | 144 Seiten | Softcover

aufschreiben | hören | anwenden

Entwirre deine Gedanken und schreibe auf, worum es wirklich geht. Schreibe auf, was du denkst, was du fühlst, was dich ängstigt, ärgert oder zweifeln lässt. Hinterfrage deine Zweifel – sind sie berechtigt? Hinterfrage deine Ängste – sind sie begründet?
Schreibe es so auf, wie es dir in den Sinn kommt, sortieren kannst du später, denn du wirst merken, dass viele Sorgen und Gedanken auf dem Papier plötzlich kleiner erscheinen.
Du musst eine Entscheidung fällen? Dann mach dir eine pro und kontra Liste. Werde dir klar, wofür dein Herz schlägt. Lies es dir vor und höre deine Gedanken. Schreiben hat eine unglaublich klärende und heilende Kraft. Das Aufschreiben beruhigt, strukturiert und öffnet neue Perspektiven. Der Knoten löst sich. Und Ruhe kehrt ein.
Eine wunderschöne Möglichkeit tut sich nun auf, denn nun kannst du klar und aufgeräumt deine Wünsche und deine Ziele aufschreiben: Wie möchte ich mich fühlen, was kann ich tun, um mich so zu fühlen und warum möchte ich mich so fühlen :-)

P. S.: Unser Unterbewusstsein erkennt das getippte Wort nicht,
um so wichtiger ist es, wieder zu schreiben!


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